Wie Daniel Harbach zur Alexander-Technik kam

Hintergrund

Daniel Harbach hat in Lausanne Betriebswirtschaft abgeschlossen. Bewegung spielt eine wichtige Rolle in seinem Leben: Er schwimmt, reitet, tanzt und joggt gerne. Während Jahren hat er selbst musiziert und gesungen. Er hat in über 20 Jahren, während Schulzeit, Studium und Arbeit die gesamte Entwicklung moderner Computerarbeitsplätze miterlebt.

Rückenschmerzen versetzen ihm einen Rückschlag

Vor 10 Jahren musste er sich - unfreiwillig - mit Arbeitsplatzergonomie und mit verschiedenen Bürostühlen beschäftigen: Rückenschmerzen lenkten ihn von seiner Büroarbeit ab. Auf Empfehlung des Arztes ging er in Therapie, welche auch Besserung brachte. Leider gab es immer wieder Rückschläge. Bald war er frustriert über sisyphusartige Therapiebemühungen immer nur kurzfristige Erfolge brachten.

Alexander-Technik bringt eine Lösung und mehr

Als er schliesslich die Alexander-Technik entdeckt, ist er fasziniert: Alltägliche Bewegungen, die zuvor sehr mühsam waren, beispielsweise Computerarbeit oder Abwaschen, kann er auf einmal viel einfacher, leichter, ohne Beschwerden ausführen. Das Geheimnis liegt in guten Bewegungsstrategien, mehr Aufmerksamkeit und hoher Bewegungsqualität.
Er war so fasziniert, dass er seinen Job als Unternehmensberater aufgibt und das 3-jährige Studium zum Alexander-Technik Lehrer in London absolviert.

Sein Fokus als Alexander-Technik Lehrer

Seit 2004 unterrichtet er die F.M. Alexander-Technik. Seine Spezialitäten sind

Bewegungen, die dem Körper gefallen, ohne unnütze Anspannungen
die Anwendung der Alexander-Technik im Alltag
sich in Klienten hinein zu versetzen, um einfach und verständlich zu erklären

Wenn seine Klienten die neuen Bewegungsstrategien am Computer, mit dem Musikinstrument, im Alltag und beim Sport anwenden, vergehen Schmerzen, Bewegungen werden viel angenehmer und harmonischer. Die Aufmerksamkeit und Präsenz, z.B. bei Auftritten und Präsentationen, steigt.

Hier erfahren Sie mehr zu Ausbildung und Unterrichtsstil von Daniel Harbach.