Alexander-Technik Experte Zürich

Nachfolgend eine Auswahl kürzlich erschienener wissenschaftlicher Studien zur F.M. Alexander Technik:

British Medical Journal

Alexander-Technik wirksam gegen chronische Rückenschmerzen

Randomised controlled trial of Alexander technique lessons, exercise, and massage (ATEAM) for chronic and recurrent back pain
British Medical Journal, 2008, Vol 337

Einen detaillierten Bericht zur BMJ Rückenschmerzen Studie finden Sie hier.

Human Movement Science

Besserer Muskeltonus dank Alexander-Technik

Increased dynamic regulation of postural tone through Alexander Technique training
Volume 30, Issue 1, February 2011, Pages 74-89
doi:10.1016/j.humov.2010.10.002
Human Movement Science, 2010, Vol 30

Journal of Neurophysiology

Muskeltonus in der Körperachse von gesunden Menschen

Postural Muscle Tone in the Body Axis of Healthy Humans
doi:10.1152/jn.00406.2006
Journal of Neurophysiology, 2006

Journal of the American Physical Therapy Association

Verbesserung der automatischen Haltungskoordination durch Alexander-Technik bei einer person mit Rückenschmerzen im LWS Bereich (Schmerzen im Kreuz)

Improvement in Automatic Postural Coordination Following Alexander Technique Lessons in a Person With Low Back Pain
Physical Therapy, 2005, Vol 85 (Abstract)
Physical Therapy, 2005, Vol 85 (PDF, gesamter Text)