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Die Alexander-Technik tönt interessant...

... aber ist es das Richtige für mich?

Die meisten Menschen fühlen sich nach einer Alexander-Technik Lektion
leichter, dynamischer, jünger. Sehen und spüren Sie selbst, was koordinierte Bewegung ausmacht. Entscheiden Sie dann, ob Sie weitermachen möchten.

Die Dauer

Eine Probelektion dauert länger als eine normale Lektion, nämlich ca. 70-75 Minuten.

Der Inhalt

Sie beinhaltet

  • (auf Wunsch) eine Videoanalyse Ihrer momentanen Koordination
  • eine Einführung in die praktische Anatomie
  • eine ganze Reihe von individuellen Beobachtungen, Erfahrungen udn Tipps zur Verbesserung der Koordination
  • die Beantwortung Ihrer Fragen

Das Finanzielle

Mit dem Stichwort "koordiniert Bewegen" kostet die Probelektion 150 statt 180 Franken.
Die Videoanalyse im Wert von 30 Franken ist ein Willkommensgeschenk.

Ihre Anmeldung

Um einen Termin für eine Alexander-Technik Probelektion auszumachen, rufen Sie den Alexander-Technik-Experten Daniel Harbach am besten gleich an:


Eine Bemerkung zur Kleidung

Alexander-Technik Lektionen finden immer in voller Kleidung statt, schliesslich will man das Bewegungswissen auch im Alltag einsetzen. Einzig die Schuhe werden ausgezogen.

Mitnehmen

Wenn es darum geht, wie Sie besser am Computer arbeiten oder Ihr Musikinstrument besser spielen können, bringen Sie Ihr Notebook, respektive Ihr Instrument, gerne mit. So können wir schon in der ersten Lektion allfällig ungünstige Gewohnheiten aufnehmen, diese verändern und verbessern.

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Klienten-Feedback

Obwohl vieles weit weg vom Gewohnten scheint, ist es umsetzbar.

E. S. Pfarrer Kanton Zürich

Ich hatte gestern ein Bewerbungsgespräch, und war dabei sehr froh um Ihre Tipps bezüglich ideale Körpersprache!

Marion Althaus Assistentin und Amateur-Musikerin Zürich

The Alexander lessons improved the awareness of my posture and muscles, e.g., when standing, walking, sitting, etc. It's a recommendable way to learn about being mindful of your body under different circumstances.

Andrew Wright Business Software Manager Zürich