Angenehm gute Haltung? Mit Alexander-Technik ohne Anstrengung

Gute Haltung mit Alexander-Technik am Beispiel Computerarbeit

Gegen Rückenschmerzen können Sie angehen: mit der Instruktion des Alexander-Technik-Experten. Die Arbeit am PC wird dadurch weniger ermüdend, angenehmer und einfacher.

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Stress, Anspannung, schlechter Haltung und Rückenschmerzen. Dieser Mann fühlt sich bei der Arbeit unwohl. Auch wenn sein Gesicht gute Laune zeigt... es ist unangenehm.	Beim Alexander-Experten lernt er einfacher Aufstehen und Hinsitzen, aufrecht zu sitzen, effizienter am PC zu arbeiten und mit Stress umzugehen.	Er kann die neuen Bewegungsstrategien selbstständig anwenden. Sein Rücken beklagt sich nicht mehr und er macht im Büro und in Meetings eine bessere Figur.

Effekte der Alexander-Technik

Nach Alexander-Technik Lektionen werden folgende Resultate verzeichnet:

Sie fühlen sich besser mit natürlich, angenehmer Haltung
Sie ermüden weniger, reduzieren Schmerzen und wirken präventiv gegen Verletzungen und Stress
Sie wirken souveräner auf andere Leute dank natürlich aufrechter Präsenz

Themengebiete

Daniel Harbach unterrichtet Alexander-Technik

für Computerbenützer und Menschen, die im Büro Präsentationen machen
für Musiker und Sänger
für Leute, welche Alltagsbewegungen verbessern wollen
für Menschen, die gegen Schmerzen und Beschwerden, wie Nacken-, Rückenschmerzen, Schleudertrauma oder RSI (Repetitive Strain Injury) angehen wollen

Auf den folgenden Seiten finden Sie das Alexander-Technik Angebot, die Preise und die Information zur Krankenkassenbeteiligung.

Was passiert in Alexander-Technik Lektionen?

Status Quo und Ihr Ziel bestimmen
Mit gezielten Fragen, modernster Foto- und Videotechnik (freiwillig) und einer spezialisierten Beobachtungsgabe erkennt Daniel Harbach, wo der Schuh drückt und, noch wichtiger, was die Ursache dafür ist.
Neue Bewegungsstrategien lernen
Sie lernen in den Lektionen wie Sie Bewegungen leichter ausführen können.
In allen Lektionen sind Sie immer in voller Kleidung.
Neue Strategien in Ihren Alltag transferieren
Der Alexander-Experte unterstützt Sie die neuen Bewegungsstrategien in Ihren Alltag zu übernehmen, das heisst für Ihre Computerarbeit, für Musik und Gesang, für Sport und für Ihre Haus- und Gartenarbeiten. Dadurch ist nachhaltige, langfristige Wirkung gewährleistet.

Hier können Sie sich detailliert zum Vorgehen informieren.

Anmelden

Wenn Sie Fragen haben oder um sich für eine erste Lektion anzumelden, rufen Sie den Alexander-Technik-Experten Daniel Harbach an: 044-210 2972 oder schreiben Sie eine Nachricht.